4 січня, фахівці КУ «Інклюзивно-ресурсний центр Козятинської міської ради Вінницької області» відвідали КЗ "Сестринівська гімназія ім.М.Грушевського Козятинської міської ради'' та провели тренінг для педагогів з метою збереження ментального здоров’я в умовах інклюзивного навчання.
Ми всі знаємо, що професія вчителя в усі часи вважалася такою, яка має досить багато стресогенних факторів і ризиків втратити психічне здоров'я, розчаруватися в роботі, в собі, отримати психосоматичні захворювання. Для ефективної роботи, збереження психічного здоров'я вчителю важливо відновити свій психоенергетичний потенціал, позбутися страхів, розчарування, пом’якшити вплив стресових ситуацій. Саме тому сьогодні ми:
- розширювали знання вчителів про ментальне здоров'я;
- з'ясували позитивні та негативні аспекти психоемоційного напруження;
- розвивали вміння знаходити шляхи подолання психоемоційної напруги та інших несприятливих емоційних станів, способам саморегуляції;
- дали змогу зрозуміти цінність свого життя і здоров'я.
