Він містить розділи із вправами для різних вікових категорій, тож може стати у пригоді навіть дорослим. Рекомендується використовувати підліткам від 13-14 років.
Розроблені для підлітків завдання дають змогу покращити психологічний стан у разі таких проблем:
-початкова депресія (втома, погіршення стану здоровʼя, злість, дратівливість);
-стрес, пригніченість;
-тривожність (емоційне хвилювання);
-апатія (відсутність почуттів);
-сум (невеселий важкий настрій);
- порушення сну.
Тренажер створено у межах співпраці між Управлінням ювенальної превенції Нацполіції та благодійною організацією «БФ «HappyMind.Help».
Переходьте за посиланням: https://happymind.help/teen/